Tidigt i morse spatserade jag ner till gymet, körde en hel timme Core, brukar inte köra så "länge" bara 40 min för att inte tycka det är för jäkla trist  har så svårt att köra inne den här årstiden. Men idag var jag taggad för ett längre pass. Kändes riktigt bra. Sen vankade jag hem igen. På himlen far alla dessa gråa moln korsåtvärs hela tiden.....Äh strunt i dom , då kan man ju inte göra någonting....på med cykelkläderna , regnjacka med?   Näääää....jag cyklar mej torr isof.

Så iväg på min mtb, halv grova däck....mer träning ! Det är så vackert att cykla så där i våran fina natur , ut på vischan..Bränn-Ekeby bot mot Fada, vackert med alla dessa sommarblommorna. Smultron mums idag också.

Alla härliga dofter. När jag kom till Bergshammar kände jag mej helt plötsligt jättehungrig.....hade ingeting med mej mer än vatten. Så jag speedade på...när jag kom till cykelvägen mot Oxelösund , skulle jag OM ALLA.....

I med energi , sen lugnade jag ner mej, i solstolen   .  Underbar dag.

                                          LIVET , ni vet....  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...