...tänk dom som inget gör på helgerna......å hela härliga  livet  som rullar förbi näsan på dom....

Härligt att jag inte är sånn , jag vill njuta leva livet upptäcka , vara delaktig....utvecklas prova på olika saker ...åka till spännande platser, insupa nya människor positiva attityd......LEVA! å springa, springa, springa....... 

Fredagen avslutades på C&D, god mat och trevligt sällskap, mina arbetskamrater på Kompassen.

Sen va det ju upp å simma , efter att husmusen knaprat i nån vägg.....hängde ögonlockena lite...

Blev iaf ett bra sim ! skit bra flyt! nu är det bara 3 lördagar kvar på terminen och sista är jag ju i Berlin !

Körde mitt andra spinning pass , 4 i härdiga cyklade med Rammstein och Scooter,  Uscher...... och Corona....osv. Kära syster va med...Har varit superkul att köra igen , kände  mej genast  väldigt hemma i rollen !   .

Kanske ska köra några spinning pass då o då ??.....

Natten tillbringades på Björkgården , rolig personal att jobba med, jag va x-tra.......och det va skapligt typ så va det , sov bara en liten stund , sen va jag superpigg !!  i med lunch LÄNGTADE ut springa, springa , springa......

Ställde bilen vid Willys, sen kutade jag bort mot Arnöleden , där träffade jag Annika min arbets kamrat på Kompassen. sen bar det av mot saab, björshult , sen arnö gamla skola och tillbaka till Willys 12.5 km det va vad min kropp oxå höll för idag !  TAck kroppen för att det funkar igen , om än inte så långa sträckor än....men det blir längre o längre.  HAndlade sen hem ...hamnade på ljugarbänken utanför min stuga ..mumma satt där i solen en lång stund !   sen behövde kroppen mat! ( hann snattra med syster i fånen )  kycklingfile bitar marinerade i röd chilli, stektes tillsammans med en orange paprika, sen i med grädde , och dinkelpasta!  tranbärs juice till.

Ja så är denna underbara helg över....nöjd !!  och graderna stiger även om det i dag på vissa ställen va lite kalla vindar!....kalla   o kalla.....lite svala kanske....

                                                  LEV

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...