När jag väl kom i säng i natt , sov jag en strandad säl......fick tvinga upp ögonen vid halv nio.

Bacon och skrammlade ägg igen.  Regnade så jag åkte inte till Trosa på Trailfit. Bestämde mej för att OM det slutade skulle jag cykla in till Hälsomagasinet och köra ett pass spinning, så blev det. Hade motvind dit...aha då får jag nog en härlig medvind hem   . Skönt pass i dag också, ingen slår Hälso på spinning. De flesta instruktörerna är bra , men mindre bra finns överallt. Man får välja själv.  Sen upp cykeln och hemåt......medvind ända till ICA på Arnö, sen vräkte regnet ner.....  kallt jäkla regn, men jag hade tagit på mej min lila Haglöfs , den står emot regn riktigt bra, ja hela Swiss resan förra året hade jag den på mej......för där regnade det 80% av tiden vi var där.

Som en dränkt katt när jag kom hem , hopp duschen direkt och i med mat !

Inget spring idag , vilar benen för springlänge i morgon !  Då det ska bli   

                               28 km cykel + 1 spinning pass idag.  

                               Ja , jag tuggar på......