heikebiketri

Alla inlägg den 31 maj 2015

Av Heike Emmrich - 31 maj 2015 20:42

 

När väl solen kommer fram är det ljuvligt !

Morgonenslöp var också vackert, men jag kände mej inte helt ok i kroppen. Igår gjorde jag kycklinggryta använde kycklingfond....sen var min magen inte ok....mullrade , protesterade....kom på då att det varit så en gång tidigare.

Men jag vet inte vad som är i,  som orsakar det.....ibland är det så också när jag äter på Long, men då kan jag känna glutamat/soja konstigsmak, salt ......

Fick iaf ihop 11 härliga km. Core är något som fattas mej kände jag tydligt....kunde inte hålla mej i bra position närjag sprang idag...och har känt det tidigare...ja, ja jag har STOR fuskat med den träningen. Så det blev ett pass Core på PT efter lunchen. Sen kom den lilla   fram , satte mej på balkongen och läste och somnade....ZZZZzzzzz sover bäst i min solstol, är så utvilad och pigg jämnt efter en powernap i den. Aldrig när jag sover i min säng......  inte på sammasätt.

I går länkade jag våra 2 lediga tjänster på skolan till gruppen  lärarjobb och andra skoljobb, en jättebra grupp!

Jag såg ett lockande jobb , ute på Värmdö. Ja, jag kan ju  bo borta i veckorna och åka hem på helgerna.....träna kan jag ju göra på Värmdö också.  Jag är ju inte bunden till någon fysiskt är i Oxelösund.

Jag packat badväskan...jodå vi på fritids ska ju till Jogersö och bada , den som vill. Ska prova iaf....

Har knåpat ihop mina mil den här veckan. Fortsätter så OCH Core  .

Sista veckan på ett tag med 5 arbetsdagar, nästa vecka  är jag ledig onsdag, sen är det 3 dagars vecka och sen är det semester från torsdag v 25 hela 26, jobbar 27,28,29 sen är det semester 3 v....och sen fyller jag femtiotre...   .


                                               LOVE LIFE   



Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13 14 15 16 17
18
19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Maj 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards