När väl solen kommer fram är det ljuvligt !

Morgonenslöp var också vackert, men jag kände mej inte helt ok i kroppen. Igår gjorde jag kycklinggryta använde kycklingfond....sen var min magen inte ok....mullrade , protesterade....kom på då att det varit så en gång tidigare.

Men jag vet inte vad som är i,  som orsakar det.....ibland är det så också när jag äter på Long, men då kan jag känna glutamat/soja konstigsmak, salt ......

Fick iaf ihop 11 härliga km. Core är något som fattas mej kände jag tydligt....kunde inte hålla mej i bra position närjag sprang idag...och har känt det tidigare...ja, ja jag har STOR fuskat med den träningen. Så det blev ett pass Core på PT efter lunchen. Sen kom den lilla   fram , satte mej på balkongen och läste och somnade....ZZZZzzzzz sover bäst i min solstol, är så utvilad och pigg jämnt efter en powernap i den. Aldrig när jag sover i min säng......  inte på sammasätt.

I går länkade jag våra 2 lediga tjänster på skolan till gruppen  lärarjobb och andra skoljobb, en jättebra grupp!

Jag såg ett lockande jobb , ute på Värmdö. Ja, jag kan ju  bo borta i veckorna och åka hem på helgerna.....träna kan jag ju göra på Värmdö också.  Jag är ju inte bunden till någon fysiskt är i Oxelösund.

Jag packat badväskan...jodå vi på fritids ska ju till Jogersö och bada , den som vill. Ska prova iaf....

Har knåpat ihop mina mil den här veckan. Fortsätter så OCH Core  .

Sista veckan på ett tag med 5 arbetsdagar, nästa vecka  är jag ledig onsdag, sen är det 3 dagars vecka och sen är det semester från torsdag v 25 hela 26, jobbar 27,28,29 sen är det semester 3 v....och sen fyller jag femtiotre...   .

                                               LOVE LIFE   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...