Vackra underbara Sörmlandsleden.

HAde många förslag i mitt huvud när jag vaknade...ska åka dit och springa eller dit...det blev ut mot Svalsta, ställede bilen vid Tuna motell, sen tog jag grusvägen förbi Jogersta norrgård. Där uppe i skogen kommer S-leden från Fada förbi. Ville undvika den tokiga tjädern....

Det är så underbart fint på leden så varje steg är en njutning. Varm och skönt var det också. Först tänkte jag inte så mycket på vart jag skulle springa, men sen tog rundan form i skallen.....bort mot Ryssbergen , för att sen springa långa slingan där och sen vika av och tillbaka till Jogersta. Hade med mej daddlar som jag åt , lite sportdryck och vatten. Det klarade jag mej bra på, att springa 22 km trail är inte det smma som att stuffa det på asfalt....tar längre tid och tar mer energi. Rötter , stenar uppåner och hitodit , så ser det ut hela tiden. En enda orma en bamse stor svart var den enda och första ormen den här säsongen. Annars var det bara trevligt kvittrande på fåglarna och göken gol. Söta citronfjärilar flaxade förbi....Allt är så bra där i skogen. För det mesta var det torrt men det fanns kärr där jag fick vada över nästan upp till knäna....det är bara att plöja sig över snabbt och vidare , torkar gör man så småning om. Har bar skor så det känns aldrig tungt av vattnet. På ehmvägen höll jag på att göra minst 4 riktiga vurpor, då var jag lite trött och lyfte inte fötterna ordentligt.  

Skönt att se rapsfältena igen vid gården , doftade ljuvligt att springa där......hönsena kom springandes efter mej och kacklade som tusan.....

När jag kom fram till bilen igen, var det JÄTTEGOTT med hallon/lakrits skalle Lokan ......smakade ju saltlakrits gott när man sprungit länge !  köpte 2 när jag var på Ica så jag hade en kvar tills i kväll.

Petade i mej lite energi....sen hamnade jag som vanligt i solstolen  så jäkla härligt nu när Patrik har kapat mer grenar på björken ...sol HELA tiden, förut tog 2 st grenar sol på em.....nu brassar det bara på rakt in !  ändå har ingen insyn....Älskar min balkong   . Har sol till straxt före 21.00 när den står som högst.  Inglasningen är kanon.

Det är mycket pollen i luften nu , märkte jag idag , har nyst endel, och bilen rutor var alldeles gröna av pollen.

Laddar för ett bra löppass i morgon också.....kanske asfalts runda ? eller så försvinner jag in i skogen.....  

                                     Må MÅNS vinna   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...